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[轉載]一天三杯咖啡 可遠離阿茲海默症 [複製鏈接]

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發表於 2022-12-14 02:22 PM|只看該作者
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發表於 2023-1-4 11:23 PM|只看該作者
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如果加牛奶 變成拿鐵不知道有沒有效果

黑咖啡實在是太苦拉
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發表於 2023-1-23 06:25 AM|只看該作者
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一天喝三杯黑咖啡
咖啡因會不會過多
造成晚上會睡不著
更糟

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發表於 2023-1-31 01:48 PM|只看該作者
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發表於 2023-2-14 09:50 AM|只看該作者
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三杯黑咖啡倒還好  平時煮一壺就4~6杯了
但要每天這麼做長期才有效果
那還是看感覺喝吧
免得因小而失大




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發表於 2023-2-21 12:29 PM|只看該作者
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發表於 2023-2-28 09:12 PM|只看該作者
吃的東西還是要多元攝取。黑咖啡是很好的飲品;各種食物也是。
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發表於 2023-3-9 01:57 PM|只看該作者
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一天喝大約三杯咖啡
應該是黑咖啡吧
目前只一天一杯
喝三杯可能晚上會睡不著

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發表於 2023-3-13 11:34 PM|只看該作者
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喝黑咖啡最好,無糖不加奶精,加鮮奶不錯

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發表於 2023-8-17 05:28 PM|只看該作者
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根據醫學研究,咖啡有他的好,可是壞處也不少。
尤其是骨質酥鬆,還容易造成胃食道逆流。
所以咖啡飲用還是要適量就好。




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發表於 2024-1-14 12:03 AM|只看該作者
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三杯也要因人而異,
咖啡攝取過多也有骨質酥鬆、心悸
睡不著等副作用
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